وبلاگ

مجموعه پا (Foot complex) از 26 استخوان تشکیل شده است که می توان به سه قسمت تقسیم کرد:*قسمت عقبی پا (Rearfoot or Hindfoot)*قسمت میانی پا (Midfoot)*قسمت جلویی پا (Forefoot)

فیزیوتراپی (Physiotherapy) بخشی  از حوزه سلامت است در ارتباط با  اختلالات حرکتی و درد از طریق ارزیابی،  تشخیص، درمان و پیشگیری توسط  فیزیوتراپیست که هدف اصلی آن افزایش عملکرد،  استقلال و بهبود کیفیت زندگی  افراد است فیزیوتراپیست از طریق عوامل فیزیکی و مکانیکی،  کاربرد تکنیک های خاص و تمرینات طبی با  آگاهی از آناتومی عضلات و مفاصل،  فیزیولوژی اعصاب (نوروفیزیولوژی)،  نوروساینس (علوم اعصاب)، حرکت شناسی و  الکتروتراپی به درمان بیماری ها و  اختلالات عصبی-عضلانی-اسکلتی  (نوروماسکولواسکلتال) می پردازد.

زانو یکی  از مهمترین مفاصل بدن است که سه استخوان ران(فمور),درشت نی(تیبیا) و  استخوان کوچک کشکک(پاتلا) در ساختمان آن شرکت دارند. زانو خود شامل دو بخش  مفصلی است که عبارتنداز:  ۱-مفصل تیبیوفمورال(مفصل درشت نئی-رانی یا مفصل زانو) ۲-مفصل پاتلوفمورال(مفصل کشککی-رانی)

حرکت شناسی یا کینزیولوژی عبارت است از علم شناخت و بررسی حرکات و همچنین علل آن در موجودات زنده  (به ویژه انسان). ازنظر تاریخچه، این علم را به یونان باستان نسبت می‌دهند.  ارسطو به عنوان پدر علم کینزیولوژی شناخته می‌شود. ازجمله کاربردهای این  علم در فیزیوتراپی، علوم ورزشی، کاردرمانی،مهندسی پزشکی و ارتوپدی فنی است.

رباط ها یا لیگامان ها نوارهای محکمی هستند که یک استخوان را به استخوان دیگر متصل می کنند و  باعث ثبات و پایداری مفصل می گردند. بنابراین لیگامان ها از دررفتگی مفصل  جلوگیری می کنند. بسیاری از رباط ها در نواحی مفاصل متحرک (مفاصل  سینوویال) با کپسول مفصلی یکی شده و باعث تقویت کپسول مفصلی می گردند. رباط های کمپلکس شانه (کمربند شانه ای) شامل رباط های زیر هستند.

درد سیاتیک کمر و  پا به صورت حاد،مزمن و خفیف از پشت و پایین ساق پا شروع  می شود و در قسمت  نشیمنگاه و قسمت پشت و پایین ساق پا منتشر می شود و منجر  به درد زانو، لگن و  ران میشود و فرد گاهی اوقات احساس سوزش کف پا میکند.  پا درد و کمر درد اغلب ، به دلیل فشار برروی عصب سیاتیک و یا فتق دیسک کمر و   تحریک استخوان ها وکشیدگی های ماهیچه های آن می باشد. شما میتوانید نقش   مهمی در جلوگیری ،درمان و احیا یا ریکاوری درد آن داشته باشید. درد پا  اغلب  با استراحت ،تمرین و مراقبت های دیگر بهبود پیدا می کند. البته قبل  از  درمان باید محل و تفاوت آن را با علائم دیسک کمر بدانید تا مطمئن شوید  علت درد شما چیست.برای  تشخیص و رفع درد سیاتیک  کمر خود با نوآوران تماس بگیرید.

کمردرد شایع‌ترین علت ناتوانی در افراد زیر ۴۵ سال و دومین علت مراجعه  به پزشک  است. حدود ۸۰ درصد مردم در طول زندگی خود کمردرد یا پشت درد را  تجربه  می‌کنند.ستون مهره‌ها از اجزای مختلف و متعددی تشکیل شده که هر یک از آن ها ممکن است آسیب ببیند و سبب کمردرد شود.درد  پشت در نتیجه فشار مکانیکی یا آسیب  دیدن ستون مهره‌ها ایجاد می شود، ولی  معمولا از شدت آن کاسته می‌گردد، اما  اگر کمردرد برای مدت طولانی باقی  بماند یا شدید باشد، باید بررسی‌های  دقیق‌تری صورت گیرد